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肥胖遗传吗

发布时间:2021-05-07

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

肥胖有一定的遗传背景,也就是家族中有肥胖的父母或者长辈,孩子肥胖的几率相对较大。除了遗传因素以外,还有比较重要的因素是后天的生活方式。长辈肥胖时吃的饭菜,孩子也是吃同样的食物,也生活在同样的生活环境中,因此肥胖几率也会增加。再者是肥胖的父母通常缺乏运动,也可能影响到自己的孩子,孩子可能也会缺乏运动,从而无形中也增加肥胖的因素。所以肥胖是先天加后天因素共同的影响,对于先天遗传的因素无法改变,但是对于后天的生活方式可以改变,比如从家里做的饭菜,从饮食习惯入手,尽量少吃零食、少吃高热量的东西、同时要加强运动,可以改变后天导致肥胖的环境因素。

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