向您推荐

关闭

继续播放

肾关穴的准确位置

发布时间:2023-03-29

陈鹏副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院针灸科

视频内容

肾关穴是董氏奇穴里边的一个穴位,位于小腿上,确切地说是小腿的内侧面,位置是在阴陵泉穴下面1.5寸,所以要找到肾关穴,首先要找到阴陵泉穴。要想选取阴陵泉穴,一般是先摸到小腿的内侧面,找到胫骨,沿着胫骨从下往上推,当推到离膝盖附近的时候,会摸到一个特别明显的骨性凸起,这是胫骨的内侧髁,在胫骨内侧髁下缘的凹陷上,这个位置就是阴陵泉穴。定位好阴陵泉穴,再往下选取1.5寸的长度,就是肾关穴。大指过指间关节的宽度,叫做同身寸的1寸,也就是每个人都有自己的1寸,将其2等分就是0.5寸,取1寸再加上0.5寸,就是1.5寸。找到阴陵泉穴以后,向下1.5寸,这个位置就是肾关穴。

83
相关视频