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产后盆底肌都会出现一定程度的松弛，主要表现会出现外阴坠胀，包括阴道口有组织物脱出，或者能看见组织物堵在阴道口，严重的会脱出来，阴道口有像鸡蛋大的东西。还有同时会出现漏尿、大便控制不力、性生活感觉差，这些都是产后盆底肌松弛的表现。当然出现松弛还是要去医院就诊。现在产后42天复查都会做盆底肌的检测，通过大夫手检，再加上仪器的检测，确认盆底肌松弛的程度，是否需要做盆底肌康复治疗。所以产后盆底肌松弛的表现，如果很轻微，通常主要是外阴坠胀的表现，严重的会出现组织物脱出，还会出现尿失禁 、大便失禁、性生活质量偏差。如果出现这些情况，还是要尽快到医院就诊，做盆底康复治疗。