发布时间:2023-05-15
张玉晶主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
孩子沉迷于游戏,对其影响较大,其危害和改善措施如下:一、危害:1、影响视力:现在出现许多电子产品,对视力会有影响;2、影响学习:学龄期的孩子会影响学习成绩,影响与其他小朋友的交往,社会交往时间减少,导致孩子将来出现社交的问题;3、影响锻炼:会导致孩子的体质下降等。二、改善措施:1、奖励机制:可以规定玩游戏的时间,比如每天要玩多长时间的游戏,如果减少时间,可以给予奖励,刺激孩子控制玩游戏的时间;2、多活动:要适当带孩子从事户外的游戏、活动,比如跑步、体育锻炼、散步、郊游等,都可以减少孩子玩游戏的时间;3、家长以身作则:孩子有很强的模仿能力,如果家长玩游戏,孩子也会学着玩游戏,建议家长应以身作则;4、参加聚会:要和其他小朋友、家庭成员共同聚会,多进行交流,减少孩子玩游戏的时间;5、培养兴趣爱好:可以多阅读孩子感兴趣的书籍,培养对书籍的兴趣,改善孩子沉迷于游戏的不良习惯。
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