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30岁梦遗正常吗

发布时间:2021-04-20

彭靖主任医师

北京大学第一医院泌尿外科

视频内容

30岁梦遗是正常现象,遗精其实是男性的一种生理现象,当生殖器官发育成熟以后,可能就会出现遗精的现象。遗精可以发生在各个年龄段,20-30岁甚至60-70岁的老年男性,也可能会出现遗精的情况。多数男性的遗精偶尔发生,如果频繁出现遗精,可能和近期排精过少或有频繁的性刺激但是没有排精有关。因此就容易导致晚上大脑产生和性相关的思想活动,加上阴茎的夜间勃起,就会引起排精的反射,导致遗精的发生。如果出现频繁遗精,可以进行适当调整,比如转移注意力,有时越害怕遗精越容易出现遗精,精神放松,适当锻炼身体,适当地排精,就会减少遗精的发生。如果通过自我调整改善不明显,也可以适当使用药物,比如安神、抗焦虑、抗抑郁的药物,可以减少晚上大脑的思想活动,改善睡眠质量,有助于减少遗精。总之,30岁梦遗是正常现象,偶尔的遗精没有关系,不需要治疗。如果出现频繁的遗精,可以先适当地自我调整,必要时再配合药物进行治疗。

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