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让胸部快速变小最直观的方法是手术，而且也是最有效的方法。患者可能患有巨乳症，此类患者乳房巨大，可能会导致腰背部产生疼痛，带来生活不适。同时乳房下皱襞，即与身体接触的部位可能会有反复湿疹，此时需要做缩乳手术，将乳房恢复到正常、美观的大小。部分患者的乳房在医生看来是正常大小，但在患者认知中认为乳房偏大，想将其变小，也可以通过手术解决。如果仅是要减少脂肪，以改变患者对外观的不满意，则可以通过抽脂达成目的。总体来讲，让胸部快速变小的方法是缩乳手术，以及抽脂手术。