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中午血糖＞10mmol/L，要看这个中午指的是餐前还是餐后。如果在中午饭没吃之前，这时已经空腹了3-4小时，此时血糖＞10mmol/L，是偏高的。如果是刚吃完中午饭，吃得又比较多，血糖＞10mmol/L也不算太高。所以具体的血糖＞10mmol/L是高还是低，与吃饭还是没吃饭、吃了什么样的食物、吃了多少食物都有关系。但整体来说，正常人的血糖，就是非糖尿病病人的血糖，或者糖代谢正常的人群的血糖波动，是非常小的一个范围，基本上血糖是在4-7mmol/L。如果任何时间血糖＞7mmol/L，或者到10mmol/L左右，这个血糖应该是不正常的，应该是有一些偏高的。但是具体的情况，最好是去医院经过医生的诊断，比如可以做糖耐量试验，也可以做糖化血红蛋白。通过这样的一些检测，才能明确血糖到底是不是升高、已经患上了糖尿病，或者是在糖尿病前期，所以中午的血糖＞10mmol/L，有可能有问题，但是需要去医院进一步明确诊断。