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全身皮肤粗糙时，首先要改善生活规律，保持良好的睡眠、休息习惯，保持良好的排便习惯。在饮食方面，可以多食用含有维生素A类或胡萝卜素类的食物，也可以适当地补充维生素A类的胶丸。维生素A可以改善毛周角化，改善肤质，缓解皮肤的粗糙。皮肤粗糙通常发生在冬季或者秋季，尤其是干性的皮肤，秋冬季发生皮肤粗糙的几率更高。老年人要加强皮肤的保湿，洗澡后可以多涂用含有胆固醇的保湿剂来维持皮肤的水油平衡。严重部位的皮肤粗糙，通常发生在肘关节、膝关节或者踝关节等部位，可以局部采用含有水杨酸、维生素A类的外用膏剂，来加速表面皮肤的代谢，达到皮肤光滑的效果。医美手段也可以缓解皮肤粗糙的问题，如化学换肤中的果酸换肤，也能达到一个剥脱的效果。