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老年人如何正确挑选保健品

发布时间: 2019-06-10

胡丹华副主任医师

郑州市第九人民医院老年病科

视频内容

目前市场上保健品种类繁多,老年人挑选时会非常困扰。正确地帮助老年人选择适合的保健品,具体方法如下: 1、认清属性,判断自己是否属于保健品所列举的特定人群; 2、根据自身需求,决定是否需要这类保健品; 3、辨别这些产品中所提供的有效成分,即功效成分,避免因为宣传而转移注意力。如市场上有诸多调整睡眠的保健品,大概40-50种之多,名称是不相同的,宣传上也是种类繁多,但其实此类产品有效成分均相同; 4、注意生产单位和批准文号,查看是否有正规厂家、批准文号,是否属于健字号; 5、查看产品的说明书,特别留意注意事项里是否有适宜人群,如无这类说明,可判断这类保健品不正规; 6、部分保健品会列举出不适宜人群,在购买时需仔细阅读对照; 7、查看主要配方的医师背景和临床试验,通常大型保健品的生产厂家均有主要的医师和药剂师进行配方调配,这些医师的资历、背景、经验对产品配方的质量存在很大影响,这类产品如未经临床试验,功效不能保证,安全性也有待考究。

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