发布时间:2019-06-06
赵东副主任医师
银川市第一人民医院胸外科
肋骨软骨炎的预防措施包括: 1、肋骨软骨炎可能与上呼吸道感染有关,因此预防首先要避免上呼吸道感染,必要时注射流感疫苗。建议经常开窗通气,使室内空气新鲜; 2、多参加体育活动,增强自身的抵抗力。注意劳逸结合,切勿过于劳累; 3、日常注意保暖,防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣,以免着凉;衣着松软、干燥,避免潮湿; 4、劳动操作时提高防护意识,搬运重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤; 5、多吃新鲜的蔬菜、水果,多食增强免疫作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等; 6、戒烟限酒。
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