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耵聍栓塞的患者应该减少食物中油脂的摄入，忌食辛辣刺激、燥热的食物，比如虾、螃蟹以及荤腥的发物，同时要积极治疗外耳道炎症。建议耵聍栓塞的患者多吃绿色食物，比如蔬菜、水果，如小白菜、藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合，并保持大便通畅。另外，耵聍栓塞患者需要加强身体锻炼，增强体质，防止感冒，平时可借助咀嚼、张口等运动，令耵聍自行排出，但不宜进行过于剧烈的运动。除此之外，建议患者定期进行门诊复查，如果伴有感冒、耳痛、耳流脓等症状，也应该及时到医院就诊。