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乳根和期门都位于胸部，不管男性、女性，定位都一样。乳根穴在第5肋间隙，距离前正中线4寸，而期门穴在第6肋间隙，距离前正中线4寸。对于距离前正中线4寸的位置，即乳头距离前正中线就是4寸，而乳头位于第4肋间隙，找到乳头以后往下数一个肋间隙就是乳根，再往下数一个就是期门。乳根和期门距离很近，但分属两条经，乳根穴属于胃经，而期门穴属于肝经。乳根和期门经常联合一起使用，可以治疗肝木乘脾导致的脾胃不和，导致的腹痛、腹胀、胃胀、消化不良的情况。同时乳根和期门还可以治疗各种乳房的疾患，如乳痈、乳闭、女性的乳汁过少、胸痛、胸闷，也可以选择乳根和期门穴治疗。两胁的胀痛、口苦、咽干这种肝胆疾患的时候，同样可以选择乳根和期门来进行治疗。