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斑秃的注意事项

发布时间:2019-05-29

杨晓东副主任医师

银川市第一人民医院皮肤科

视频内容

斑秃患者应在饮食和生活上注意以下细节,以促进斑秃的修复: 1、避免精神紧张和过度劳累,解除思想上的顾虑,放松心情,有利于头发生长; 2、保证充分的睡眠,不要用碱性洗发水洗发; 3、忌食糖类食品、过油腻、辛辣、刺激性的饮食。甜食在体内代谢过程中会生成大量的酸性物质,有碍头发生长;肥肉过多可使脂肪代谢障碍、皮脂分泌过盛,影响毛囊功能而使头发容易脱落;辛辣食品可刺激机体免疫异常,可能使新生头发由于免疫过度反应再次脱落,可使头发失去滋润而焦枯易落,加速脱发的形成; 4、避免过度的烟、酒以及不正常的饮食起居。因为香烟中的尼古丁可以影响血液循环,可以导致头皮微血管功能障碍,从而对头发生长产生不良的影响。

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