发布时间:2019-05-09
邓秋红副主任医师
银川市第一人民医院妇科
围绝经期综合征会给患者带来很多方面的影响,在生活中也需要注意养成生活规律、饮食健康等习惯,尽量减少围绝经期对自身的影响。需要的注意有以下几点: 1、提前做出预防措施,要定期体检,做到早发现、早治疗,避免一些疾病的发展影响卵巢功能; 2、为了缓解种种不适症状,可以采用雌激素补充治疗来改善,但需要详细咨询医生,避免导致其它的疾病; 3、在绝经期,要注意饮食调理,避免肥胖。多吃海带、紫菜等有利于降血脂的食物; 4、更年期易出现急躁、焦虑、抑郁等情绪,要用良好的心态去面对,不能因为情绪不是病,而不引起重视。如果这些不良的情绪影响到了正常的生活,应该及时咨询医生进行治疗。
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