发布时间:2019-05-07
陈丽君主任医师
银川市第一人民医院肾内科
肾衰竭患者的运动,需根据患者自身情况而定。慢性肾衰竭患者的运动目标为每周运动3次,每次持续30分钟。运动强度不宜过大,建议遵循循序渐进原则。开始锻炼时应从轻体力运动开始,一般低于极限量的50%,例如认为自己能走200米,先走100米,坚持几天后再逐步增加运动量。运动方式选择有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车、踏车、打太极拳、舞蹈等。急性肾衰竭患者发病比较急骤,患者病情通常较严重,需及时就医并注意休息。
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