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睡眠呼吸暂停监测是为了能够正确的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种监测也是这个疾病诊断的唯一的、有效的方法。因此，我们就希望患者在监测过程中能够真实的反映自己的睡眠状况，就要求患者在监测之前要做好充分的心理准备，情绪不要过于紧张、焦虑，也不宜过于兴奋，能够很好的进入睡眠状态。其次，在饮食方面要避免进食一些含有兴奋的食物，包括咖啡、浓茶等这些影响睡眠的一些食物或者药物，包括安眠药等这些影响睡眠的食物跟药物。在监测过程中最好要保持比较平稳的心态，穿着一些比较舒适的的服装，尽可能使自己跟在家里睡眠一样，能够进入良好的睡眠状态，真实反映自己的睡眠情况。