发布时间:2021-06-28
纪泉主任医师
北京医院骨科
经常觉得小腿一阵热流,主要是腿部筋膜炎导致,如剧烈运动后会感觉小腿一阵热流,主要由于支配下肢的神经感觉异常,常因腰椎神经受到刺激,应避免长时间伏案工作,避免弯腰持重,可以减少坐骨神经的卡压,避免神经根受刺激,从而造成腰痛和坐骨神经痛,有助于保护下肢神经功能。部分情况下四肢血压、血管较稳定,很少出现突发性的血流增加,所以一阵热流只是感觉异常。糖尿病患者平时应注意控制自身血糖,避免高血糖造成末梢神经炎。可通过多做功能锻炼,如踝关节的背伸和跖屈运动,可以增加小腿三头肌和颈肩肌的肌力,能更好的保护踝关节稳定性,也有利于促进下肢血液循环,避免血液淤积,从而减轻局部肿胀,避免出现异常感觉。也可通过综合治疗,如理疗、热敷、功能锻炼等,避免诱发因素的发生,也可使小腿异常感觉得到治愈。
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