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做血糖检查，空腹一般要至少8小时，即一定没有能量的摄入。能量不是单纯吃东西，其实也包括喝果汁或者带糖的食物。没有能量的摄入至少需要8小时，此时去抽血可能基本上确保此血糖可以算空腹血糖。但有时有些人可能喝了点果汁或者带糖饮料，像脉动，其实也会影响结果。如果少量喝点水，其实影响不会太大，比如喝100-200ml水，对血糖影响不会太大，因为不会对血液造成稀释。所以如果想查静脉血，即血糖或者生化的检查，建议一定要确保至少8小时没有能量摄入。满足8小时以上，基本上就可以确定其属于空腹状态下的血的结果。如果在凌晨2-3点钟、3-4点钟进餐或者喝水，尤其是喝能量饮料，可能也至少要等8小时以上，就可以确保是空腹状态。因此一定要算时间，至少没有能量摄入8小时，才能算严格意义上的空腹。