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拉肚子即腹泻，对于一岁半孩子腹泻的食谱，其实如果孩子出现腹泻，从饮食角度来说，谈不上具体的食谱，而是有相应的原则。如果孩子是吃母乳，可以继续吃母乳，母亲要注意适当的饮食回避，比如容易过敏的食物，以及甜食、容易胀气的食物。如果孩子是吃奶粉，可以考虑根据孩子大便情况。比如孩子排便时间较长、大便较稀，可以考虑换用特殊奶品，如免乳糖奶粉，都有助于孩子腹泻恢复。除此之外，一岁半的孩子已经正常吃饭，所以在有腹泻的情况下，要特别注意不要添加新的以前没有吃过的食物种类，否则可能加重孩子腹泻。对于以前吃过、安全且保证不过敏的食物，其实没有严格的饮食限制。即虽然孩子腹泻，但是只要以前吃过，而且都是安全、不过敏的各种各样食物，其实都可以吃，并不存在不能吃肉或者不能吃鸡蛋等情况。但是特别注意，一定要注意饮食的干净和易消化、软烂。给孩子吃大米粥，对胃肠黏膜也有保护。另外可以把菜、肉等给孩子炖在粥里面，炖得很烂，或者给孩子吃比较稀软的烂面条等，都有助于孩子腹泻的恢复，或者避免症状加重。所以对于一岁半的孩子，即使出现腹泻，也主要是可以提供清淡、易消化的饮食，不要加新的辅食。一般正常吃奶品，特殊情况则换用特殊的奶品。当然特别要注意保证孩子的入量，避免脱水。即使腹泻，也不能不吃不喝，一定要保证入量。只要孩子没有脱水的表现，一般不会有太大的危险。