发布时间:2021-06-18
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
怀孕5个月时,孕产妇食用鹅蛋较好,对孕产妇和胎儿的生长发育都有帮助。鹅蛋含有丰富的营养,尤其是蛋白质,并且较为容易消化、吸收,还含有丰富的卵磷脂,以及矿物质和微量元素。所以对于孕产妇,鹅蛋是进补的佳品。但是怀孕期间,鹅蛋不能一次食用过多,由于鹅蛋体积较大,如果一次食用过多,可能造成胃肠功能紊乱,导致腹泻、腹痛、腹胀等症状。通常怀孕期间营养物质的吸收,都对孕产妇和胎儿有利,但是需要掌握原则,避免一次食用过多,需要少食多餐。并且孕产妇的营养,需要合理均衡搭配,既保证孕产妇的营养、胎儿发育所需要的各种营养,也要保证孕产妇的体重控制,能够达到理想的标准。如果孕产妇体重生长过快,可能造成高血压、糖尿病等疾病的高发。
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