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睡眠障碍的检查，如以失眠为例，首先做标准的多导睡眠监测。这种监测必须在睡眠中心逗留一晚，通过头上的脑电电极来观察。躺下以后多长时间能够入睡、睡眠过程中深睡眠多少、浅睡眠多少，甚至可以看到什么时候在做梦，眼睛在左右的摆动等，通过一晚的监测，首先摸清晚上睡眠的状况。因为失眠有很多种情况，如假性失眠，部分患者夜间自觉睡眠质量特别差，但是做完以后发现睡眠结构、入睡时间、睡眠效率都没有问题，实际就是一种不断对自己进行的暗示，最终造成生活质量下降。实际上相应的简单干预就可解决这些问题，所以必须通过这种标准多导睡眠监测，最终判断到底属于什么样的状态。