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女性体内雄激素水平过高，很难单纯通过生活方式或者饮食调理达到降低的效果。雄激素水平过高是明确引起雄激素水平过高的具体原因，一般引起女性雄激素水平过高常见的疾病，包括多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、卵巢肿瘤，因为某些肿瘤具有分泌雄激素的作用，可能会导致体内雄激素水平上升。不同病因所导致的雄激素水平过高，需要通过药物或者是手术治疗。如果是卵巢或者其它部位生长具有分泌雄激素作用的肿瘤，要进行肿瘤切除术或者是化疗，或放疗手术，使肿瘤缩小或者是消失，不再分泌雄激素，可以起到降低雄激素的作用。如果是多囊卵巢综合征所引起的雄激素水平高，可以通过口服复方短效避孕药来降低血清当中的雄激素，可以改善雄激素过高所造成的症状。对于多囊卵巢综合征的女性，大多数会存在代谢问题，或者是超重问题，还有就是高胰岛素血症，或者是胰岛素抵抗的问题，所以这种调理包括饮食的调整和生活方式的改变，饮食调整包括降低每餐摄入热量，增加蛋白的摄入，减少脂肪和碳水化合物的摄入，每天进行运动30-60分钟，也可以帮助降低血清中的雄激素。