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皮肤容易过敏的病人，首先要在日常生活当中学会自我观察。很多病人不知道自己对什么物质过敏，也不知道什么时候会过敏、什么原因会导致出现过敏的现象。医护人员在做健康教育的时候，首先要让病人了解过敏反应，病人也要认真地做笔记，或者是做个有心人，记住每次反应之前的行为，比如在饮食方面吃了什么食物，时间久了以后，相应地对照一下，如果每次过敏都是同一个原因，就找到了致敏因素。同时在过敏的时候，病人还要注意少吃一些发物，如海鲜、辣的、刺激性的食物，还有香椿、蛹、异体蛋白等等也要注意少吃。