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这个问题很大，粗略的跟大家来探讨一下，精神不正常是什么样的标准。精神不正常可以简单的从这两个方面分析： 1、同样的年龄、社会地位同样的情况下，如果你在遇到一些事情的表现跟别人有大大的不同，这个时候你可能考虑哪里有问题； 2、如果跟你自己的过去相比，突然发生了很大的变化，无论是情绪上的、思维上的巨大的变化，那就要考虑有障碍出现，还有一点要考虑，就是如果这种剧烈的变化引起了你主观上的痛苦感受，同时给别人带来一些麻烦，造成了一些困扰，可能就要考虑出现了精神行为的异常。 最终可能要到医院来，专业的人士帮您评估和完善检查之后再来做决定是不是出现了精神行为的障碍。