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睡觉的时候腿抽搐，若持续性抽搐或伴意识改变可能考虑癫痫，若仅是偶尔腿部较小幅度的抽动动作，这时考虑如下原因：1、老年人缺钙：对于部分更年期女性，因为激素水平降低，或老年人因体内钙缺失出现相对的低钙血症，引起肢体抽搐，在老年群体中较常见；2、甲状旁腺功能异常：导致钙浓度发生变化，易发生低钙血症，从而引起肢体抽搐，尤其晚上相对较明显；3、睡前剧烈活动：如跑步或健身练腿时，局部肌肉出现明显的收缩强直，在晚上睡觉时由于过度放松，就会出现相对反射性的抽搐，属于相对良性的病变；4、情绪过度紧张：也可能导致晚上睡觉时，出现腿部不自觉抽动的症状。