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很多患者晨起刷牙时或者吃苹果时会发现牙刷上或是苹果上有血渍，这就是牙龈出血。牙龈出血其实是牙周炎症的信号，说明牙周发炎。牙周炎症最初始症状是牙龈出血。因为细菌微生物在牙龈表面上堆积，刺激牙周组织，使牙周组织红肿、充血，进而刺激红肿、充血的牙周组织。出现牙龈出血以后，单是吃点维生素或者好好刷牙是不够的，这样容易把牙周炎症忽视掉。当出现牙周出血时，应该先判断牙周出血是否是一过性。如果只是在刷牙或是吃苹果时出血，往往就是局部炎症造成，要立刻到专业口腔医院进行检查，去除局部刺激物。主要是通过洗牙或是刮治去除牙面菌斑、结石或软垢来控制炎症，牙龈会不再出血。另一个方面，如果这种出血不是刺激性而是自发性，更要警惕起来，到专业医院去检查，尤其到血液科检查，看排除系统的疾病造成牙龈的出血。