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肠胃不好的症状

发布时间:2019-03-05

张晓兰副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第900医院消化内科

视频内容

肠胃不好是大众比较常见的症状之一,很多人稍有不慎就出现腹痛、腹泻,甚至打嗝、嗳气的症状,其实这些都是功能性消化不良的表现。尤其是很多人觉得吃了凉的食物或吃了辣的食物,或者饮酒以后就会出现腹泻症状,或一旦进食就会有腹泻症状,一天排便次数多,大便不成形。这些病人一般是肠道微环境异常,要避免容易引起腹泻的饮食。大家可以过多的、详细的记述饮食日记仔细观察自己在吃何种饮食时会出现腹泻症状。比如有病人喝了牛奶会出现腹泻,是由于乳糖酶的缺乏。有的病人吃了含有腐质的饮食,也会出现腹泻症状,是由于病人对于食物中的某种成分,肠道易感性增加、异敏性增加导致肠蠕动增加、渗出增加引起腹泻。需要在平时的饮食中多加注意,避免会造成腹泻的饮食,同时可以增加肠道益生菌的摄入。

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