发布时间:2019-02-26
林青主任医师
海南省第三人民医院心胸外科
肺癌的预防一般分三级预防:一级预防又称为危险因素预防,肺癌到现在也不清楚病因,只能针对危险因素采取预防,如针对化学、物理、生物等致癌因素和体内外致病条件,一般预防措施主要是在疾病未发生时,减少危险因素的接触;二级预防又称三早预防,包括早发现、早诊断和早治疗;三级预防是疾病的临床期,为减少病人的危害而采取的措施。一级预防主要包括: 1、吸烟、环境、空气污染、职业因素和遗传易感因素等,即控制吸烟,吸烟是导致肺癌的主要病因,因此控制吸烟是一级预防的首要措施;改善环境,俗话说五气缠身,肺癌高发,大气污染PM2.5现在已经列为第一类的致癌物质;室内污染,烟气、二手烟、三手烟,80%以上的肺癌由于长期主动或者被动吸烟,吸烟病人肺癌的风险因素明显高于其他人群20%-30%。烟草里明确有69种致癌物质,近期的一项调查发现,20岁以上开始吸烟25%会患上肺部疾病,易患上肺癌。吸烟指数指每天吸烟大于20支乘上吸烟年龄,即大于400支,属高危肺癌人群。所以肺癌的筛查对象主要在上述病人当中; 3、烹调过程当中,煎、炒、烹、炸可产生有害气体,烹调时选择适合的油类和抽油烟机,可以明显的降低室内PM2.5的报表情况; 4、室内装修的污染,比如甲醛和氡气; 5、生闷气,对于许多病人而言,严重的心理污染程度和外界因素通过内因起作用,除遗传方式,很多疾病都和心理污染有关。性格是癌症很大的触动因素,多交朋友,高兴时分享,不高兴时发泄,对大家非常有利。大环境改变要依靠国家和政府部门加大生物保护力度,小的营造环境依靠大家自身的努力,如加强室内有效通风、采取空气净化装置、选择环保型的室内材料、预防有害气体的吸入等。肺癌可通过积极改善生活环境和自身的生活习惯,降低发病率。
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