发布时间:2019-02-22
于宗祥副主任中医师
深圳市罗湖区人民医院中医内科
感冒只要发烧不到39℃以上,一般无需药物治疗,可通过以下方式处理: 1、多吃饭:以清淡饮食为主,饮食量是平常量的2-3倍。短期不会增胖,一般不要担心; 2、多喝水:喝水是最好的消炎药; 3、多睡觉、睡好觉; 通过以上做法,一般不超过2天感冒就会痊愈。如果感冒出现鼻塞,且较严重,可用葱白煮点水,煮水以后在不太热的时候熏鼻子,鼻子就会通畅。因为温通阳气后就会解表,此时感冒者就会感到舒服。如果一旦体温37℃-38℃以上,可通过用物理方法处理,即可以拿酒精擦拭,将腋窝、肘窝等部位都擦一遍,以达到降温的效果。
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