发布时间:2020-12-28
苏衡副主任医师
浙江省人民医院临床心理科(精神卫生科)
精神衰弱即神经衰弱,是一组比较轻的心理疾病症状群,目前新的诊断体系已经没有此诊断。神经衰弱在中国有比较好的治疗方法,就是体育锻炼,通过体育锻炼可以缓解,每天半个小时以上的运动,一般要出微汗,大汗也可以,根据自己的体质进行确定,一般半小时以上即可,时间不要过长。目的不是使身体更加强健,而是分泌相应的物质,让患者更加积极,从而达到缓解神经衰弱的情况。 如果神经衰弱比较严重,患者比较焦虑、失眠,可能还需要辅助药物进行干预。
2.32万播放2019-01-04
3.28万播放2023-08-09
6.89万播放2018-03-02
3.66万播放2018-03-02
6.91万播放2018-03-02
5.66万播放2018-03-02
9.67万播放2018-10-11
5.47万播放2018-10-11
8.5万播放2021-01-12
2.84万播放2023-04-18