发布时间:2020-10-20
郭元兵副主任医师
山西省中西医结合医院骨科
膝关节骨关节炎在临床上不一定需要卧床休息,因为适当的运动,加强膝关节周围肌肉的力量,是预防和治疗膝关节骨性关节炎,改善膝关节功能的重要方法和手段,比如进行直腿抬高运动、屈膝蹬空运动、机械性CPM运动,股四头肌等长、等张收缩运动,均可以很好地预防和治疗膝关节骨关节炎。 所谓的休息并非必须卧床休息,而是要减少膝关节的负荷运动,比如爬山、上下楼运动、深蹲等,这些运动在膝关节骨关节炎患者要尽量避免。因此,膝关节骨关节炎不一定要绝对卧床休息,而可以进行一些适当的锻炼,循序渐进,在保证关节运动的同时,避免关节的进一步损伤,避免关节负重下锻炼即可。
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