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睡觉时候打呼噜正常吗

发布时间:2019-01-30

王配配副主任医师

海南省第三人民医院睡眠心身医学中心

视频内容

有时经常听到周围的人打呼噜打的很响,会吵得大家经常睡不好觉。正常时候空气通过鼻腔、口咽,然后气道进入肺部,帮助吸入氧气和呼出二氧化碳,清醒的时候还有正常睡眠的时候气道都是开放的,所以空气能够自由进行交换,因此并没有鼾声。但是有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者,睡觉时气道出现塌陷堵住一部分气道,这时就开始出现打鼾或者打呼噜,有时候气道不是堵一半而是全部堵上,这时气体进不来,站在一旁就会看见患者张着嘴使劲喘气,肚子一起一伏,很努力呼吸,但是因为气体进不来,所以听不到呼噜声,也就是呼吸暂停。有的人能够停到1-2分钟,其实这是很危险的情况。因为呼吸是为了能从外界摄入氧,当呼吸暂停的时候体内进不去氧,1-2分钟都没有氧气进入,氧气就会降低到很严重的程度,患者会被憋醒,可能不是清醒,就是有可能根本就记不住,而是一种皮层的觉醒,即大脑下面的皮层醒了,但是没有清醒,这时一醒气道就重新开放,然后患者开始大口喘气补充氧气。但是过一会氧气上来后又开始进入睡眠,此时气道又开始出现塌陷,就开始重复上面的循环。

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