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孕期血糖最难控制的阶段在孕中晚期，因为随着孕中晚期孕周的增加，孕妇胎盘分泌的拮抗胰岛素的激素和物质会比较多，所以这时孕妇会出现胰岛素抵抗加重的状态，胰岛素的作用性、敏感性都会下降，血糖比较难控制，有以下方法控制血糖：1、加强生活方式干预：既要摄入有营养的物质，但也要控制好总热卡，可以根据孕妇的标准体重以及劳动输出量，制定每天可以摄入的总热卡。在保证营养的情况下，尽量选择低盐、低脂、清淡的饮食，选择少量多餐进食，帮助减少对餐后血糖升高的影响。同时孕妇可以选择散步、瑜伽、哑铃操等合适的运动，帮助控制血糖的水平；2、加用胰岛素：如果孕中晚期血糖水平难以控制，建议应该在医生的指导下及时加用胰岛素进行治疗，通过多次皮下注射胰岛素，可以将血糖控制在理想范围，否则孕期的高血糖容易导致部分不良事件的发生，如孕期感染几率增加、胎儿胎肺成熟障碍、胎儿体重异常，出现巨大儿或足月低体重儿等。所以，孕期血糖要加强管理，如果通过生活方式干预控制不良，应该及时加用胰岛素进行治疗，不要过度焦虑与担心。