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吃东西过敏，首先你要判断他是不是吃这东西过敏，吃某种东西以后就出现不适，如呕吐、肚子疼、拉肚子、便秘等等这种表现。儿童主要是牛奶蛋白过敏。吃这个食物过敏后，那么首先要回避饮食，第一，不要吃这些整蛋白的奶粉了，要吃一种水解过的奶粉，比如说深度水解的奶粉，或者是氨基酸的奶粉。深度水解奶粉里面，重度过敏患者可能还有20%-30%的人会过敏；轻型的过敏患者可能2%-3%的人还有过敏。所以要看你是对什么食物过敏。假如说对鸡蛋过敏，那就不吃鸡蛋，所以总的来说首先是要回避这个饮食。另一个重症、严重的患者，可以用点抗过敏的药，可迅速的缓解症状。