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试管一般是指试管婴儿，其长效长方案是促排卵的一种方法。试管婴儿的方案有多种，包括短方案、长方案、超长方案，以及拮抗剂方案、微刺激方案、PPOS方案、自然周期取卵等。而目前试管婴儿的个体化方案越来越多，长效长方案是对应于短效长方案而言，如果是从黄体中期开始，临近月经期时，提前大概1周时，医生建议每天打1种针，打过14天左右，再开始给予大剂量或适量的促排卵药，即属于短效长方案。如果是在临近月经的前1周，医生给予患者打1针药，14天左右再返院，开始用适量的促排卵药物进行促排卵，则称为长效长方案。至于促排卵方案具体选择，需根据患者卵巢反应、患者年龄和本身医院擅长、习惯用的方案等进行综合判断。目前临床对于卵巢反应正常的女性，更愿意选择标准的长方案或拮抗剂方案。