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尿毒症最主要预防还是从病因层次预防，古话讲的好，防病胜于治病。目前尿毒症也呈逐年高发的趋势，要预防尿毒症，需要从以下方面进行： 1、养成良好的生活习惯：现在很多年轻人喜欢熬夜，喜欢喝大量的碳酸饮料，喜欢过日夜颠倒不规律的生活，而且进食大量的海鲜、内脏等不良生活习惯，实际上对肾脏都有影响，建议首先养成良好的生活习惯； 2、养成比较良好的定期体检的习惯：尿毒症的发生实际上很隐匿，早期发现就靠体检，正常人建议每年进行一次体检，看看自己的肾脏情况，观察尿检情况，达到有病早治疗，无病早预防的目的； 3、日常监测血压，观察小便的变化：平常监测自己的血压，看看自己的血压有没有升高，多观察尿量有没有变化，小便的性状情况如何，如果一旦出现小便变化，出现尿量改变，及时到专科医院专科医生就诊，这也是预防尿毒症的好办法。