视频内容

老年人得冠心病以后，生活方式很重要，饮食结构也很重要。饮食方面要做到以下几点： 1、要低脂饮食、低糖饮食、限盐，能够减少动脉硬化进程，降低心脏负荷； 2、烟、酒等不良嗜好一定要注意，尽量把烟戒掉，不要喝酒； 3、注意生活规律，晚上一定要保证足够睡眠，中午的时候适当休息，还要注意适量运动，不能得冠心病以后就不活动。适当活动能够改善心肺功能，能够促进血液循环，可以减少动脉硬化，对于冠心病有好处，主要是度的把握，要根据自己心脏承受能力制定运动量。