视频内容

提神的视频具体如下：1、咖啡：含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用；2、茶：能够减轻油腻、促进血液循环；3、菊花：有醒脑、明目、止晕作用，用菊花泡水饮用可达到提神的作用；4、决明子：有清热、醒脑的作用，泡水饮用还可润肠通便；5、新鲜蔬菜、水果：含有丰富的维生素以及微量元素，具有促进血液循环、提神醒脑的功效，比如香蕉内含有钾，钾在人体内能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能，可达到提神效果；草莓中含有丰富的维生素C，可帮助人体吸收铁质，促进人体细胞得到滋养，使人精力充沛；6、金枪鱼：含有大量赖氨酸，可以使人注意力集中，思维敏捷。