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高血压的护理常规，常见如下：1、饮食指导：在高血压发病过程中饮食结构不合理是较为重要的影响因素，应以低盐、低脂饮食为主，避免饱餐。对总热量进行控制，选择高维生素、高膳食纤维的食物，适当摄入高钾、高钙饮食；2、生活指导：对于状态较好的高血压患者，可指导其进行规律体育锻炼，如每周进行5次30分钟以上中等强度体力运动。但对于虚弱的老年高血压患者，在血压没有较好控制时，或在初始降压过程中，需注意活动时血压过高、过低，对脑供血造成影响，可能使患者摔倒；3、药物指导：如α阻断剂类药物，能同时治疗高血压和前列腺肥大，用药后可能出现体位性低血压，甚至会使老年人摔倒；4、情绪、心理指导：高血压发病与紧张、焦虑，或是生活、工作压力较大，以及性格有关。A型性格即过于要强的患者容易出现血压升高和波动，需从心理方面做护理调试。