视频内容

老年人的骨关节病是由于年龄的增长、机体老化等多种因素引起的关节软骨发生的退行性病变，我们从以下几个方面进行护理：1、一般的护理，老年人应动静结合，适当的休息，适当的活动，这种活动以膝关节舒服的运动和生活，同时加强股四头肌的功能锻炼，因为有规律而适宜的运动可有效预防和减轻病变关节的功能障碍； 2、营养管理，根据病人的情况，遵医嘱给予优质蛋白、低脂、易消化的饮食，尽量减少高脂、高糖食品的摄入，尽量提供适合病人口味及饮食习惯的饮食，促进食欲，增加营养； 3、疼痛的护理，适当的休息，在上下楼梯时要扶扶手，坐位起立时要用手支撑，握住扶手，以减轻关节软骨承受的压力，这个时候是避免在坐位时坐矮凳子、低凳子这种情况； 4、用药的护理，对于使用药物治疗的病人，医生必须做好药物的宣教工作，解释药物的作用和副作用，教会病人自己检测身体的不适，并及时与医师沟通； 5、心理的护理，安排老年人有利于交际的环境，如床距离窗户近一点，窗户的高度低一点，房间距离老人活动中心近一点等，同时增加老人与外界环境互动的机会，主动提供老人，能使老人体会成功的活动，对其成就给予诚恳的鼓励和奖励增强其信心，协助老年人使用健全的应对技巧，适应生活，同时学会自我控制不良的情绪，积极的面对人生； 6、健康教育，培养老年人养成良好的生活习惯，控制体重，肥胖者，当肥胖者我们应该在合理的情况下指导他去进行减肥，并且根据病人的病情制定运动的计划，鼓励病人进行力所能及的训练活动； 7、日常的起居，日常起居第一个是注意防潮保暖，防止关节受寒、受凉，第二是避免从事高负荷的可诱发疼痛的工作或者活动，如长期的站立、坐卧、减少爬山、骑车等剧烈活动，少做下蹲动作，第三是功能锻炼，适当的功能锻炼可以促进气血循环、舒筋活络、通利关节、防止肌肉萎缩与骨质疏松，减轻疼痛，恢复关节的生理功能。