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胆固醇高可以吃虾吗

发布时间:2021-04-27

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

胆固醇高的患者可以吃虾,因为虾不同的部位含胆固醇的量不同,需避免食用虾身体中含胆固醇比较高的部位,包括虾头及虾黄。所以胆固醇增高的患者在吃虾时需将两个部位去除,剩余的虾肉主要以蛋白质为主,进食后对胆固醇的影响较小。高胆固醇血症的患者也需控制虾的摄入量,因为摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪,在体内可实现相互转换,如果某种物质摄入过多,可能会向另外物质进行转换,因此高胆固醇血症的患者需注意摄入量。其他含有胆固醇较高的食物,尤其是动物内脏,一定要注意控制摄入量,必要时还需用调脂药物进行血脂的降低,以避免高脂血症带来的并发症。

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