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在药物治疗慢性盆腔炎的同时，还需重视预防和调护，主要包括以下几点： 1、注意生殖道的个人卫生、避孕、尽量避免宫腔操作，临床患者阴道炎反复发作、避孕措施失败、人流次数过多等可导致盆腔炎反复缠绵，迁延不断； 2、饮食清淡，忌辛辣、生冷的食物。经常有病人反映，在节假日期间食用牛肉、羊肉、狗肉后盆腔炎急性发作了。烹饪时为了掩盖这类肉的异味，牛羊肉里常添加大量的辣辣椒，且如今大多年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知的是，吃了辣椒也会导致急性炎症扩散。还有冰箱里的饮料和食物，或者冬天里的饮料和水果，不经加热直接入口，也导致盆腔炎发作； 3、注意腰腹部和手脚的保暖，年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装。在针灸和理疗时，会反复告诫年轻患者少穿此类衣服。在中国的传统节气冬至到来前后几天，由于外界的寒冷气候，再加上自身冬天腰腹部和手脚不注意保暖，原本已好转的患者，病情则又反复； 4、盆腔炎发作和治疗期间应减少或避免性生活，由于大部分盆腔炎患者处于育龄期，也是性生活活跃期，所以要求禁止性生活； 5、保持心情舒畅，劳逸适度。