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嗜睡是一个病理名词，是指睡觉明显增多，并且睡得过深。一般老百姓并不一定是嗜睡，可能就是睡觉比较多。如果真正达到嗜睡，叫不醒，要到医院查找原因。一般的睡觉多，最常见的是睡反了，晚上睡的少，白天睡的就多。嗜睡的原因比较复杂，有精神疾病，包括神经损伤方面的疾病，还有中毒。如果真是嗜睡，叫不醒或者睡眠突然增多，建议到医院看一下，找相关的医生查找原因。如果是病理原因，在家是处理不了的。如果睡反了或者吃了相关的药物，比如吃了感冒药，可能睡觉比平时多一点。因为感冒药的一些成分，对睡眠有促进作用。