发布时间:2018-12-25
冯国湘主任医师
湖南中医药大学第二附属医院治未病中心
总体来说,血瘀体质不宜在阴暗、寒冷环境中长期工作和生活。此外,血瘀质要加强锻炼、运动,促进身体血液循环,可以多吃一些调畅气血的食物,比如红花、玫瑰花、菊花泡的山花茶,还有三七、丹参等行气活血的药物,有明显改善气滞血瘀的作用。 但是具体用药要根据每个人的具体情况因人而异,建议当面咨询专业医生对症用药。血瘀中医来讲分上、中、下三焦,血瘀部位不一样,寒热类型不一样,所以建议在医生指导下用药。 血瘀体质如果有情绪抑郁等情况兼夹,要加以心理疏导,配合疏肝、理气、解郁药物进行治疗,效果会更好一些。
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