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体温36℃是正常的，人体体温多数波动在36-37℃之间，定义发热是≥37.3℃属于发热的状态。但体温多数都是在36-37℃之间波动，人体的体温随着人体处在不同的状态也会略有波动。一天之中是处在一个动态的变化中，主要和人体的活动、代谢率有关，像近期休息的时候或者并不是剧烈运动的时候，体温相对偏低。如果是在剧烈的运动的情况或者比如进食，进食以后有食物热，这时候基础体温都是偏高的。包括女性的生理周期，排卵期后要比排卵期之前记录体温要升高将近1℃，这都是正常的变化。只要是在正常的体温范围之内，都不用担心，都是正常的体温，所以36℃是非常正常的体温。