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扎针灸是双向调节的，如果在正规的医院，由经过专业培训的医生操作，扎针灸的副作用一般非常小。针灸的副作用可以从几个方面来理解： 1、首先有些人扎银针怕疼，体质不一样，有的人会晕针，晕针是扎银针的主要副作用之一，产生晕针的原因包括没有吃饭、肌肉状态等，剧烈运动以后扎银针也是不恰当的，情绪激动的时候也容易产生不必要的晕针； 2、扎银针存在消毒的问题，如果消毒不严密，比如拿一根棉签擦一下、从来不换棉签，如果消毒环节处理得不是很好，特别有些人皮肤不是很干净或者没有洗澡，扎银针容易导致针眼的感染，消毒是一个很重要的程序。因此扎银针之前一定要吃好饭，饭后一个小时、在一个很安静的环境中，由专业的医生进行针灸。