发布时间: 2018-12-12
陈文林副主任医师
北京中医药大学深圳医院肝病科
一般来说中度脂肪肝肝脏肯定是要增大,右斜径大,在饮食方面一定要调理。第一,不要过多油腻;第二个问题,吃不要太多,太多以后热量能量太多,能量太多就把葡萄糖转化成脂肪,储存在肝脏或者是皮下,加重脂肪肝,建议大家不要吃得太多,特别是有些人喜欢吃的特别多。还有要加强要运动,建议每周大概运动3-4次,每次以40-50分钟为例,如果是不能绝对运动的话,建议快走,大概40-50分钟有氧运动,坚持3-4个月以后,症状会慢慢缓解,这是非常健康而阳光的治疗中度脂肪肝最好办法。
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