发布时间:2018-12-10
张国富主任医师
无锡市精神卫生中心精神科
大量的研究表明,运动对精神疾病的康复是有帮助的,比如抑郁症,比如精神分裂症,运动康复都会对疾病的恢复有一定的帮助。当然运动的选择要有所区别,对于精神分裂症恢复以后,病情得到有效的控制,后期可适量运动,所谓适量的运动就是运动量不宜过大、运动方式不宜剧烈,选择比较舒缓的运动为主,比如瑜伽、太极、慢跑,这些康复方法对病人有好处。运动要有所选择,要坚持,而且运动坚持对病人后期的整体的躯体功能恢复会有好处。比如服大量的抗精神病药物对病人造成的副反应,尤其是锥体外系副反应,比如迟发性运动障碍。运动疗法也会对康复有帮助,对于运动要有所选择,要坚持,提倡病人选择运动量相对比较适当,而且易于长期坚持,病人容易获得的运动方法,比如慢跑,还有在家庭做一些简单的瑜伽或太极。运动康复也是反映病人病情复发的一个前兆,比如患者一直喜欢运动,坚持的很好,突然中断了运动项目,可能是复发的一个前兆。在运动过程中,尤其是病人刚从医院走入社会或者是走入康复机构以后,在运动过程中要注意家属进行陪伴、进行引导。因为患者服大量抗精神病药物对心血管功能有损害的情况下,刚开始进入运动康复,可能会出现一些心血管的意外。所以运动康复的初期家属对患者需进行陪伴,在运动项目的选择上要有所区别,这样的运动康复才会是安全的,才会是有益的。
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