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儿童便秘与遗传、饮食、排便习惯、肠道功能状态、肠道内环境等多种因素有关，父母如果一方有便秘或者双方均有便秘，儿童发生便秘几率比较高，所以父母如果有便秘，从小更要培养患儿良好饮食习惯。便秘患儿建议平素饮食多吃水果和蔬菜，另外多吃会引起排便食物，如红薯、玉米、粗粮。3岁以上儿童也可以适量吃蜂蜜，蜂蜜也有排便作用。排便习惯形成也很重要，由于便秘儿童会有排便困难，甚至疼痛，所以便秘儿童会有憋大便习惯，经常憋大便会加重便秘，所以便秘儿童建议每1-2天催促儿童排便一次，如果儿童不肯配合，可以使用开塞露，但不建议长期使用开塞露，长期使用开塞露可以加重便秘。益生菌可以改善肠道功能和肠道内环境稳态，对一部分患儿便秘有效。增加白天运动量也有助于便秘，特别肥胖儿童便秘，增加运动量效果显著，严重便秘或者便秘时间较长儿童经过饮食调理、排便习惯训练、服用益生菌，效果不显著后需要医院就诊，极严重便秘需要进行外科干预。