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内痔的脱出初期还纳是比较容易塞回去的。如果脱出的时间比较长，局部的血液循环会就比较发生障碍，表现为静脉回流受阻，此时动脉仍然会持续注入血液，这时候脱出的痔核部分就会发生到静脉的曲张，甚至血栓的形成，同时体积也会增大。这时肛门会因为疼痛而痉挛收缩，致使脱出去内痔的痔核无法还纳而发生嵌顿或者坏死，包括有些可能感染、化脓、溃破的，这样子会形成恶性循环，所以在内痔脱出的时候，应该及时将它还纳。内痔脱出的时候，可以采用侧卧位，将涂有少量油膏的纱布贴在内痔上，同时用手掌按着纱布揉动，内痔就可逐步的回缩到肛门里头。同时并拢双腿使肛门周围的组织紧贴，能使痔核还纳到肛门内。如果还纳困难，可以在温水中坐浴，让这个肛门有所松弛，有利于还纳。脱出是内痔最常见的症状，为了避免反复的脱出。内痔的病人，应该注意调理饮食，预防便秘，因为便秘会增加腹压，加重脱肛和内痔脱出的病情。同时应当适量增加杂粮的摄入，日常再搭配多纤维的蔬菜，日常生活中要避免久坐，建议经常做提肛运动，以提高肛门括约肌的弹性，预防复发。